Pizza Dukan - Delicioasa

Sunt si eu adepta acestui regim,ca multe dintre voi probabil si il urmez de vreo luna.O sa-i fac si o prezentare intr-o postare viitoare,insa acum va dau o reteta delicioasa pe care o puteti manca in toate cele 4 etpe.

Cum probabil v-ati dat seama inca din titlu este vorba despre o delicioasa pizza,in stil dukan.

Ingrediente blat pizza:
-2 linguri tarate de ovaz
-2oua
-3linguri iaurt0%
-sare,piper
-o linguritza drojdie uscata
-o linguritza rasa usturoi granulat (daca va place mai condimentat)

Se bat ouale,se adauga taratele si iaurtul,drojdia si condimentele,se amesteca pna se omogenizeaza.Puteti rasni taratele ,obtinand o faina,daca nu va place sa le simtiti in blat,sau le puteti adauga ca atare,cum am facut si eu.Se toarna compozitia intr-o tava si se baga la cuptor 20 de minute la 150-180grade,dupa care se adauga si "accesoriile",i iar cu ea la cuptor inca vreo 20-30 de minute-depinde daca va place blatul mai pufos sau mai rumenit.

Ce am adaugat eu pe pizza:
- ciuperci(ciupercile le puteti consuma doar in perioada PL)
-sunca de pui
-sunca de curcan
-piept de pui afumat
-piept de pui la gratar
-ketchup(fara zahar-eu am folosit La minut)-nu exagerati cu cantitatea,deoarece este un aliment tolerat.
-felii de branza topita 0%grasime President
-oregano

Puteti adauga felii de rosii,de vinete sau orice alimente permise,doar lasati-v imaginatia sa zboare.
Va doresc pofta buna!

Relax&Tone - Chiar functioneaza?

DESCRIERE  :
- ajuta la reducerea considerabila a greutatii corporale 
- reduce celulita si imbunatateste aspectul pieli 
- va sculpteaza abdomenul 
- ajuta la penetrarea in profunzime a unor produse cosmetice active 
- elimina tensiunile din corp 
- imbunatateste circulatia sangelui 
- amelioreaza intinderile musculare si durerile de articulatii 
- elimina substantele nocive, pe care nu le putem elimina doar prin dieta 
- elimina pielea moarta cu ajutorul capului abraziv

PAREREA MEA:
    Tind sa spun ca DA functioneaza!!!Insa acompaniat de sport&diet.Primul punct din descrierea oficiala este singurul pe care acest minunat aparat nu il respecta si anume nu va asteptati sa slabiti "in kilograme"cu el ,pentru ca este imposibil.
    Eu il folosesc in lupta cu celulita&vergeturi si pentru prevenirea acestora.Este perfect pentru aplicarea cremei anticelulita,care intra foarte bine in piele si obtii imediat acel efect de incalzire si inrosire a pielii,care prin masajul manual apare foarte greu.Nu va asteptati la rezultate imediate sau spectaculoase deoarece celulita nu pleaca asa usor...Eu il folosesc de doua luni in fiecare seara,impreuna cu crema anticelulita si se vede o ameliorare in aspectul "de coaja de portocala",insa nu a disparut definitiv.Intr-adevar Relax&Tone ,tonifica, imbunatateste aspectul pielii,reda fermitatea si ajuta la reducerea celulitei.Cu ajutorul sportului si a unei diete echilibrate puteti scapa de centimetrii in plus,insa folosit singur,in opinia mea nu veti obtine decat un masaj relaxant.
    Relax &Tone vine insotit de 4 capete si un accesoriu textil.

• Capatul plat (din dreapta pozei),sa fiu sincera nu l-am folosit foarte des.El este perfect pentru masajul umerilor ,gatului si al spatelui.Atunci cand vrem sa scapam de dureri sau pur si simplu pentru relaxare acesta va fi capatul pe care il vom folosi.

 Husa textila are rolul de a proteja aparatul in timpul masajului.Aceasta se foloseste doar pentru masajul relaxant.

• Capatul abraziv(situat in stanga capatului plat) elimina pielea moarta,imbunatateste aspectul pielii si catifeleaza.Este un super-ajutor mai ales vara cand toate purtam incaltaminte "cu spatele gol".Dupa dus,folosim accesoriul,aplicam o crema emolianta,iar picioarele noastre vor fi ca de bebe.Este capatul meu preferat si cel mai eficient.

• Capatul cu onduleuri se presupune ca elimina grasimea,penetrand tesutul adipos.Nu pot sa ma dau cu parerea desi il folosesc la fel de des ca pe cel cu bile.Pentru absortia cremei anticelulita este perfect,insa la mine,nu am observat sa faca ceva pentru grasimile acumulate.

• Capatul cu bile rotative,al doilea preferat al meu,este perfect pentru un masaj anticelulita,simti cum iti incalzeste piele si o inroseste.Reduce celulita,tonifiaza si imbunatateste aspectul pielii.Este perfect pentru cele care tin o dieta stricta si nu vor sa ramana cu "pielea atarnata",dupa ce au scapt de kg in plus.

REPET:Nu va asteptati la un aparat magic,care sa va redea corpul perfect sau sa va scape de celulita peste noapte.Trebuie folosit in mod constant,iar insotit de rabdare multa,vointa,sport si o alimentatie corecta,va poate reda silueta la care visati,sau scapa de celulita. 

PRET:200 RON la Teleshopping ,insa il puteti gasi pe diferite site-uri la jumatate de pret.
        

Ivatherm Resveratrox Forte Anti-cellulite

   L-am achizitionat acum cateva luni impreuna cu o revista,la pretul de 14,9RON,insa nu am avut ocazia sa-l folosesc deoarece pe vremea aceea,inca foloseam supliform.

    Acum 3 saptamani insa i-a venit randul si sincer nu m-a dezamagit,asa cum am citit reviewuri prin blogosfera.Intr-adevar ,produsul in magazin se afla la un pret destul de ridicat,iar de banii acestia gasim n creme anticelulita mai ieftine,care fac acelasi lucru. 
    Si pentru ca sunt convinsa ca majoritatea dintre voi sunteti atente la ingredientele produselor folosite va las cu mica descriere si lista de ingrediente:

    Mereu am fost de parere ca odata ce ai capatat acel aspect de coaja ce portocala,va fi foarte greu, aproape imposibil sa scapi de el.Insa o dieta echilibrata,muuult sport,si multa apa,acompaniate de o buna crema anticelulita si de masaj ,vor reduce acest aspect.
    DESCRIERE:
"     Crema anticelulitica reduce stratul lipidic de pe coapse, fese si abdomen. Determina reducerea semnificativa a aspectului de “coaja de portocala” si remodelarea siluetei. Pielea devine neteda, ferma si elastica.
    Reduce grosimea stratului adipos prin stimularea lipolizei (degradarea grasimilor). Are efect antirecidiva prin reducerea lipogenezei (formarea de lipide), cu impiedicarea formarii de noi depozite adipoase si permanentizarea rezultatului. Resveratrox activeaza lipoliza (degradarea grasimilor) prin inhibarea fosfodiesterazelor,transformand trigliceridele din adipocite in acizi grasi si glicerol, declansand eliminarea lor.
    Resveratrox s-a dovedit a fi de 30 de ori mai activ decat cafeina (test in vitro).
    Scopariane are efect antirecidiva prin impiedicarea formarii de noi depozite de grasimi, prin reducerea lipogenezei.
    Uleiul de masline contribuie la estomparea vergeturilor din sarcina, avand in acelasi timp si rol protector impotriva radiatiilor UV.
    Centella Asiatica stimuleaza sinteza colagenului si a glicozaminoglicanilor cu efect reparator important , imbunatatind fermitatea pielii. Normalizeaza tesutul conjunctiv perivascular, determinand imbunatatirea tonusului si elasticitatii vasculare.
    Untul de Karite (Butirospermum parkii) contribuie la sanatatea pielii prin aportul de vitamine si acizi grasi esentiali care maresc supletea straturilor celulare.
    Apa termala Herculane atenueaza iritatiile si catifeleaza pielea prin proprietatile calmante si antiiritante.
    Produsul poate fi folosit de femeile gravide si de persoanele cu fragilitate capilara. Nu este fotosensibil"

PAREREA MEA:

• nu este lipicioasa si nici nu are o consistenta grea
• intra repede in piele(poate un pic cam repede),de aceea necesita o cantitate mai mare,aplicata.
• lasa pielea catifelata si hidratata,de celulita nu zic nimic,deoarece tubuletul de 75ml-mi-a ajuns aproape 2 saptamani-un timp prea scurt pentru a-si arata capacitatile,insa m-am simtit bine folosind-o si simteam ca lucreaza.
• nu incalzeste sau inroseste pielea(ca supliform),insa folosesc relax&tone,si cu el nu mai am nevoie de o crema care sa faca asta:D.
• mi se pare absurd cu ce se lausa ei aici ca ar reduce grosimea stratului adipos,poate prin masaj &diet&sport,insa nu va asteptati la o crema minune,caci nu e.
• pielea intr-adevar devine elastica

Recomandat?-probabil la pretul intreg-NU,insa daca l-as gasi la oferta probabil l-as recumpara.

Bine ati venit!

Pentru ca toate fetele vor sa arate perfect si majoritatea dintre noi ne confruntam cu probleme gen alimentatie,celulita,vergeturi,am deschis acest blog pentru a-mi expune experienta pe care am capatat-o in acest domeniu.Asa ca va invit,impreuna cu mine sa dezbatem diferitele teme propuse ,pentru o mai buna informare a fetelor care sunt la inceput de drum,pentru a nu face aceleasi greseli ca ale noastre.